FOBIAS Y ADICCIONES

Fobias

Las fobias son un intento de concretar el miedo en un determinado objeto o situación que no debería provocarnos temor, en algunas ocasiones son debidas a una situación traumática vivida en el pasado, en otras muchas son un intento de «confinar» un miedo general  La tarea necesaria es saber el origen de esa fobia e intervenir en ella hasta extinguirla.

 No necesitas aprender a vivir con tu fobia. Puedes acabar con ella. No te resignes

Adicciones

Las adicciones son conductas encaminadas a huir de una realidad cotidiana vacía, llevándonos a refugiarnos en estímulos que inciden de forma rápida en las zonas del cerebro responsables del placer. Todas las adicciones comparten esta base común, la búsqueda rápida y fácil del placer para huir de la realidad, esto crea un circulo que refuerza la necesidad de consumo cada vez más fuertemente. 

Se puede romper ese circulo. Se trata de ofrecer una alternativa al vacío que se intenta llenar con la adicción.

¿Quieres empezar tu cambio?