terapia
de pareja EN MADRID

¿Qué es la terapia de pareja?

La relación en una pareja es sana solo si la comunicación entre sus componentes es adecuada, sincera, particular. Para aprender a vivir en pareja hay que aprender a comunicarse de persona a persona, huyendo de las relaciones basadas en comportamientos de rol

La terapia de pareja se centra principalmente en solucionar los problemas, conflictos y crisis que estén sufriendo asi como potenciar los aspectos positivos de la pareja para que esta salga más reforzada. 

Es necesario identificar la causa del problema y descubrir la raíz de los conflictos para poder trabajarlos tanto de manera individual como en pareja

 

¿Cuáles son los problemas de pareja más comunes?

Problemas de comunicación

Falta de compromiso 

Apego 

Falta de intimidad 

Infidelidad

Falta de confianza

Agresividad

Diferencias culturales 

¿Cúal es la raiz de los problemas de pareja?

Cada pareja es un mundo y como tal será sus problemas. En la mayoría de los casos podemos encontrar unos patrones comunes: 

Problemas de comunicación en las relaciones de pareja: A menudo las parejas tienen sus propios códigos de comunicación o estrategias pero en ocasiones puede que estas no sean las mas adecuadas. La comunicación es el pilar básico de toda relación  Si la comunicación no es adecuada,  la comprensión de ambos miembros y el respeto merma, provocando así la distancia entre ambos.   

Falta de aceptación de nuestra pareja: Reproche, exigencias, echar en cara los defectos de la otra persona… son la raíz de muchos problemas de perdida de confianza dentro de una pareja. Ambos miembros tienen que sentirse apoyados, respetados y aceptados. Si esta necesidad no se cumple de manera satisfactoria 

¿En qué puede ayudarte la terapia de pareja?

Disminuir la tensión entre los miembros de la pareja y mejorar su comunicación para que ambos miembros puedan trasladar sus emociones y deseos al otro

Fomentar la empatía y el equilibrio entre ambas partes 

Conocer más en profundidad y saber identificar los deseos y sentimientos de la otra persona 

Aprender otras vías de resolución de conflictos para no volver a entrar en bucles de negatividad y agresividad cuando surjan discrepancias

Desarrollar la tolerancia y la aceptación hacia nuestra pareja, pudiendo verla así desde otro punto de vista 

¿Cómo trabajaremos?

Descubriremos lo particular en tu pareja y  como ser capaz de mostrarle , a su vez, tu propia individualidad.

Consiguiendo así lo que todos deseamos: Una relación feliz en la que la complicidad, la pasión, la amistad y el entendimiento estén siempre presentes a pesar de cualquier circunstancia.

¿Estás pasando por una crisis de pareja?

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Madrid

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